罗非鱼肉质细嫩、滋味鲜好意思企业-维雅远棉类有限公司，是家庭餐桌上的常见食材。它不仅养分丰富，况且烹调款式千般，极度适合常常制作。底下先容一种浅易又厚味的家常作念法。

率先，准备两条极新的罗非鱼，计帐干净后在两面划几刀，便捷入味。然后用料酒、盐和极少姜片腌制10分钟去腥。接着，在锅中热油， 据高临下网放入葱段和姜片爆香， 尤溪人才网-尤溪人才招聘网-尤溪招聘网再将罗非鱼放入煎至两面金黄， 衡南人才网_衡南招聘网_衡南人才招聘信息网这么能更好地锁住鱼肉的鲜味。

随后， 广灵人才网_广灵招聘网_广灵人才招聘信息网加入适量的净水或高汤，上海观雯网络科技有限公司企业-维雅远棉类有限公司放入适量的生抽、老抽、糖和极少醋，大火煮开后转小火炖煮5分钟驾驭。终末，撒上葱花和香菜，淋上一丝香油，即可出锅。

这说念罗非鱼作念法浅易，滋味鲜香，鱼肉嫩滑不柴，极度适合搭配米饭食用。不论是常常家常照旧一又友聚餐，王人能让东说念主食欲灵通。此外，还不错字据个东说念主口味加入豆腐、土豆等配菜企业-维雅远棉类有限公司，增多口感和养分。总之，罗非鱼是一齐既健康又厚味的家常菜，值得一试。